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今日の運動

再び，昨日の運動。閉店ギリギリセーフだった。

・水中ウオーキング：１５分＋５分→９８kcal
・クロール（２５ｍ）：１０分→１１２kcal
計：２１０kcal

by uxoru 2013-08-21 01:21:17

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