何の報告かわかりませんが
健康診断は基本健診だけなので45分ぐらいで終了。
視力が落ちてて凹む。ドライアイの気はありますが、そもそも去年高く出過ぎてる気がするし。同時に体重も低下して前年比－5kg！ その割にウエストの減り幅は少ないけど、6月のピーク時と比較すると8～9kg減！！
今後も出勤日の菓子パンは禁止しますが、同時に我慢してきたラーメン（つけ麺）・焼きそば・お好み焼き・焼飯（炒飯）・スパゲティは週一回程度で解禁していきます。
視力が落ちてて凹む。ドライアイの気はありますが、そもそも去年高く出過ぎてる気がするし。同時に体重も低下して前年比－5kg！ その割にウエストの減り幅は少ないけど、6月のピーク時と比較すると8～9kg減！！
今後も出勤日の菓子パンは禁止しますが、同時に我慢してきたラーメン（つけ麺）・焼きそば・お好み焼き・焼飯（炒飯）・スパゲティは週一回程度で解禁していきます。