ちせさんのエントリー

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おはよう

寝る前にストレッチを15分くらいやると寝付きがいいので最近は毎日やっています。
けど相変わらず４時間くらいで目が覚めてそこから眠れなくなる(^_^;)
友人に話したら「老化じゃない？」･･･うーーーむ。
おはようございまーす。

by ちせ 2022-11-15 07:48:21

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